5 Pekerjaan dan Aktivitas yang Harus Dihindari Pada Saat Hamil

Aktivitas yang dilakukan pada waktu hamil akan berpengaruh pada kesehatan ibu dan juga janin yang berada dalam kandungan.

Pekerjaan rumah yang terlalu berat dan membuat lelah akan memberi dampak tertentu, baik secara langsung maupun tidak langsung pada janin.
Berikut merupakan daftar pekerjaan rumah tangga yang sebaiknya dihindari saat sedang hamil.

5. Pekerjaan yang terkena kontak dengan bahan kimia

Pembersih maupun obat-obatan yang mengandung bahan kimia dapat menguap hingga akhirnya akan terhirup oleh ibu hamil dan dapat membahayakan dan membuat janin menjadi terlahir cacat. Gunakan pembersih berbahan alami seperti soda kue, cuka, dan asam borat sebagai obat semprot untuk membunuh serangga.

4. Berdiri terlalu lama

Berdiri terlalu lama dapat menambah tekanan pada kaki dan punggung yang tentunya tidak baik bagi ibu hamil. Kegiatan yang membutuhkan berdiri dengan waktu yang cukup lama misalnya memasak.

3. Membersihkan kandang hewan

Hindari pekerjaan-pekerjaan kotor seperti membersihkan kandang hewan peliharan. Ibu hamil rentan terinfeksi toksoplasmosis, yang dapat mengakibatkan terancamnya nyawa ibu maupun janin yang dikandungnya. Karena penyakit ini dapat menyebabkan kerusakan sistem saraf dan otak pada janin dalam kandungan.

2. Mengepel lantai

Saat hamil mengepel lantai adalah pekerjaan yang harus dilakukan dengan hati-hati atau lebih baik dihindari. Mengepel dapat menimbulkan linu pinggul dan peradangan saraf siatik.

1. Mengangkat barang berat

Hindari mengangkat benda berat saat suami tidak ada di rumah. Seperti mengangkat tabung gas, ember yang berisi cucian basah, bahkan ada yang nekat mengangkat galon ke dispenser lho! Jangan sampai dilakukan ya!

Nah, itu dia beberapa pekerjaan yang harus dihindari pada saat dalam kondisi hamil. Bukan berarti tidak boleh melakukan pekerjaan rumah, asalkan tetap hati-hati jangan sampai kelelahan yaa! :)