Apa saja kebaikan dari madu? berikut ini adalah rangkuman dari khasiat madu bagi kesehatan. Yuk, simak artikel di bawah ini!
5. Penyeimbang kolesterol
Seperti yang telah diketahui, terdapat dua jenis kolestrol dalam tubuh kita, yakni kolestrol baik (HDL) dan kolestrol jahat (LDL). LDL sangat berisiko bagi kesehatan jantung, sedangkan tubuh membutuhkan kadar LDL yang cukup.
Dengan mengonsumsi madu, total LDL dalam tubuh akan berkurang. Otomatis kolestrol baik akan meningkat.
4. Berguna sebagai masker kecantikan
Masker madu juga memiliki manfaat yang signifikan untuk kulit. Campuran madu dan lemon akan menjaga kesehatan kulit, membantu regenerasi kulit, melembabkan, menghaluskan sampai membersihkan wajah.
3. Penyembuh luka alami
Luka terbuka yang diakibatkan oleh goresan atau luka bakar dapat diatasi dengan madu. Caranya, tinggal oleskan saja madu pada bagian yang luka. Kandungan antibakterial dan anti-inflamasi dapat mencegah bakteri dan menutup jaringan yang lupa. Bahkan, madu juga bisa digunakan sebagai obat sariawan alami.
2. Kaya akan antioksidan
Dengan kandungan antioksidan yang tinggi, madu dapat bermanfaat sebagai pencegah sel beberapa jenis sel kanker. Tidak hanya itu, fungsi lain dari antioksidan juga dapat mengurangi risiko gangguan jantung dan stroke. Sebab, madu dapat melancarkan aliran darah agar tidak menggumpal dan tersumbat.
1. Penyembuh batuk
Tenggorokan gatal karena batuk bisa diobati dengan mengonsumsi madu. Aman diberikan untuk segala usia, karena tidak mengandung bahan kimia sama sekali. Selain menekan batuk, madu juga membantu membantu tidur kamu tetap nyenyak.
Nah, itu dia beberapa khasiat dari madu bagi kesehatan tubuh kita. Yuk, mulai sekarang konsumsi madu setiap hari supaya makin sehat! :D
Tidak ada komentar:
Posting Komentar