5 Makanan Ini Dipercaya Bisa Menjadikan Gigimu Lebih Cerah

Punya masalah dengan gigimu? kurang cerah atau lebih condong ke warna kuning? Hmm, jelas gigi yang berwarna kuning akan membuat kamu menjadi kurang percaya diri dan bisa mengganggu penampilanmu.

Tapi kamu nggak perlu khawatir! Ternyata beberapa makanan ini memiliki kandungan alami dan bisa memutihkan gigi lho! Berikut beberapa ulasan makanan yang bisa membuat gigimu menjadi putih alami. Yuk, kita simak artikelnya, apa aja sih makanannya :D

5.  Wortel

 
Mengonsumsi wortel dapat meningkatkan produksi air liur yang berpengaruh untuk membersihkan mulut. Selain menyehatkan mata, wortel juga dipercaya dapat memperkuat gusi dan menjadi pembersih di dalam mulut.

4. Kacang almond

 
Mengonsumsi kacang juga membantu menjaga gigi tetap sehat dan terjaga dari noda. Seperti kacang almond yang bisa membantumu memutihkan gigimu secara alami.

3. Jeruk

 
Ternyata nggak hanya memiliki vitamin C yang tinggi, jeruk juga bermanfaat untuk mencerahkan gigi. Jeruk memiliki kandungan enzim khusus yang berfungsi seperti penghilang noda alami. Enzim yang terdapat dalam jeruk juga dapat mencegah munculnya plak, supaya gigimu tidak berlubang atau menjadi kuning.

2. Strawberry

 
Strawberry merupakan salah satu buah yang mengandung asam malat. Kandungan tersebut membantu membersihkan warna kecoklatan pada gigi. Kamu bisa menumbuk buah stroberi lalu menggosokkannya pada gigi untuk mendapatkan hasil yang kamu inginkan.

1. Apel

 
Mengunyah apel sehari sekali ternyata dapat membantu gigi terlihat lebih cerah. Apel merupakan buah yang padat serta mengandung serat tinggi dan asam alami. Kandungannya bisa membantu mencerahkan gigi menjadi lebih putih dan sehat.

Nah, itu dia 5 buah yang dapat membuat gigi kamu jauh lebih cerah, tapi biar begitu tetap harus rajin menggosok gigi ya karena menggosok gigi merupakan suatu kewajiban supaya gigi kamu sehat :)