Sebaiknya mulai sekarang kamu mulai mempertimbangkan untuk selalu minum air jeruk nipis lebih sering lagi dan usahakan diwaktu pagi karena terdapat beberapa kebaikan di dalamnya. Berikut ini beberapa manfaatnya. Yuk, disimak!
5. Jeruk nipis bisa memperlancar BAB
Air jeruk nipis hangat setiap pagi akan membantu sistem euretic mu kembali normal, Kenapa? Karena jeruk nipis membantu tubuhmu untuk mengeluarkan racun dari hati melalui enzim detoksifikasi yang ada dalam hati.
4. Jeruk nipis bisa memperkuat sistem imun
Semua jenis jeruk mengandung vitamin C tinggi dan terbukti sebagai sumber terbaik vitamin C. Salah satunya jeruk nipis, karena bisa berfungsi sebagai anti-inflammatory yang membantu tubuhmu untuk meregenerasi sel sehingga bisa sembuh lebih cepat.
3. Jeruk nipis bisa menambah mood kamu
Jeruk nipis memiliki banyak manfaat pada tubuhmu, maka energimu juga akan meningkat. Tingginya konsentrasi vitamin C pada tubuhmu juga akan membantumu untuk menyingkirkan kelelahan dan mengurangi stres yang berlebihan.
2. Jeruk nipis dapat mengurangi sel kanker
Jeruk nipis membantu tubuhmu untuk melawan kanker karena zat antioksidan yang terkandung di dalamnya. Selain itu, antioksidan juga akan mencegah penuaan dini dan mengurangi resiko tubuhmu dalam memproduksi sel kanker.
1. Jeruk nipis dapat mencerahkan kulitmu
Jeruk nipis adalah antiseptik alami. Kamu juga bisa mengaplikasikan jeruk nipis pada luka bakar atau sengatan lebah untuk mengurangi bengkak dan sakit. Dan yang paling mencengangkan, kandungan antioksidan dalam jeruk nipis juga mengurangi jerawat dan komedo sehingga kulitmu akan lebih sehat.
Nah, itu dia 5 manfaat yang tak terduga jika kamu sering meminum air jeruk nipis, mulai sekarang coba deh untuk dirutinkan di pagi hari! :)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar