Hati-hati! Terlalu Sering Konsumsi 5 Makanan Ini Ternyata Bisa Bikin Bau Badan

Bau badan umumnya timbul oleh keringat yang bercampur dengan bakteri yang aktif berkembang biak dan melekat pada tubuh kamu selama berjam-jam. Bakteri itulah yang menguraikan keringat hingga menghasilkan bau yang kurang sedap.

Bau badan juga bisa timbul dari hormon dan makanan yang kamu konsumsi. Oleh sebab itu, selain menjaga kebersihan tubuh, kamu juga harus pandai dalam memilih makanan yang dikonsumsi agar tidak menimbulkan bau badan yang dapat mengganggu orang-orang yang berada di sekitarmu. Berikut daftar makanannya. Yuk, disimak!

5. Ikan laut

Seperti yang sudah kita ketahui, bahwa ikan mempunyai bau amis. Bau amis ini ditimbulkan oleh senyawa kolin yang terdapat dalam ikan. Bila kamu memakannya, senyawa inipun akan menimbulkan bau amis di dalam tubuhmu. Terutaman ikan laut.

4. Sayuran yang mengandung belerang

 
Sayuran tersebut seperti kembang kol, brokoli, dan juga lobak. Sayuran ini mempunyai belerang yang cukup tinggi, dimana senyawa belerang ini seperti yang sudah di sebutkan tadi, mampu membuat bau tubuh kurang enak. Sayuran ini bisa menyehatkan tubuh kamu, tetapi jika kamu tidak ingin badanmu menjadi kurang enak dicium, sebaiknya tidak mengonsumsinya secara berlebihan.

3. Daging merah

Selain kolesterol, daging merah biasanya selalu menyisakan residu karena sulit dicerna. Residu adalah sejenis ampas atau kotoran yang tertinggal setelah makanan di cerna. Nah, residu ini akan dilepaskan bersama keringat sehingga akan bercampur dengan bakteri di kulit yang akhirnya menyebabkan tubuh kamu berbau tidak sedap.

2. Bawang-bawangan

Seperti contohnya bawang merah dan bawang putih, mengandung senyawa belerang yang menjadikannya mempunyai bau yang sangat tajam dan kurang sedap. Selain dimakan, jika kamu memegang bawang-bawangan, tanpa sadar pasti tanganmu pun jika dicium akan menimbulkan bau yang tak sedap dan sulit dihilangkan.

1. Junk food

Junk food adalah makanan cepat saji yang mempunyai bahan-bahan yang sudah melalui berbagai macam proses pengolahan, sehingga menjadikannya sebagai makanan tidak sehat dan tinggi kolesterol.
Selain tidak menyehatkan, junk food ternyata bisa menimbulkan bau yang tidak enak dalam tubuh karena makanan ini sulit untuk di cerna.

Nah, itu dia beberapa makanan yang bisa membuat kamu bau badan jika terlalu banyak mengkonsumsinya. Mulai sekarang pintar-pintar lah dalam memilih makanan yaa! :)