Ada banyak sekali masalah kesehatan penis yang dimulai secara internal. Untungnya semua hal tersebut bisa dicegah hanya dengan memakan makanan yang tepat. Daftar makanan ini yang wajib kamu makan sebagai cowok alat kelamin kamu tetap sehat, Yuk kita langsung bahas!
5. Wijen dapat menjaga kesehatan testis, makan onde-onde berarti bisa lebih sehat
Testis harus dijaga kesehatannya agar kualitas produksi sperma kamu tetap baik. Salah satu cara untuk menjaga kesehatan testis kamu adalah dengan memakan wijen. Ternyata di dalam wijen terdapat banyak zat yang antara lainnya adalah zat besi. Hal tersebut dapat menjaga kesehatan testis dan kualitas produksi sperma di tubuh kamu.
4. Tahu bisa jadi lauk yang tepat buat cowok karena bisa menjaga kesehatan prostat
Prostat merupakan suatu kelenjar yang terletak di belakang kandung kemih. Prostat juga banyak fungsinya terutama untuk menjaga kesehatan sperma. Untuk menjaga kesehatan prostat itu gampang kok, cukup dengan sering-sering memakan tahu saja, sangat murah kan?
3. Ikan salmon juga dapat menjaga kesehatan testis kamu
Ikan salmon memiliki asam lemak yang dapat meminimalisir pembentukan sel–sel kanker pada prostat. Selain itu tahu juga memiliki zat yang dapat mencegah pembengkakan prostat. Jadi, sering-sering aja makan salmon karena ternyata mereka bisa menjaga kesehatan prostat kamu.
2. Rajin–rajin makan bayam agar pembuluh darah Mr.P kamu tetap sehat
Kesehatan pembuluh darah pada kelamin kamu penting banget untuk dijaga, dan kamu bisa melakukannya dengan rajin–rajin memakan bayam. Di dalam bayam terdapat magnesium yang dapat mengurangi pembengkakan di pembuluh darah penis. Kesehatan pembuluh darah penting karena hal tersebut berpengaruh terhadap sirkulasi darah pada mr.P kamu.
1. Sambal bisa menaikkan kadar testosteron di tubuh kamu
Buat kamu cowok yang suka makan sambal, beruntunglah kamu karena kemungkinan besar kadar testosteron kamu lebih tinggi dari cowok lain yang nggak suka hobi makan sambal. Ternyata di dalam cabe terdapat suatu zat bernama capsaicin dimana zat tersebut dapat meningkatkan level testosteron di tubuh kita. Dengan adanya level testosteron yang tinggi, maka kelamin kamu dapat berfungsi dengan baik.
Nah, itu dia makanan-makanan yang dapat menjaga kesehatan kelamin kamu,nggak susah kan? Makanan–makanan diatas bisa kamu temui sehari–hari dan bisa banget kamu masukin ke menu makan kamu sehari–hari.:D
Tidak ada komentar:
Posting Komentar