5 Makanan/Minuman Ini Dipercayai Bisa Mengurangi Bau Kentut lho!

Sebenarnya buang angin atau yang paling sering orang dengar adalah kentut, hal tersebut normal bagi manusia. Kentut  terjadi karena adanya angin di dalam perut dalam waktu yang lumayan lama, karena sistem pencernaan yang kurang bagus. Justru jika kamu menahan rasa buang angin bisa berdampak bahaya.

Kentut bisa bersuara dan tanpa suara. biasanya kentut yang nggak mengeluarkan suara baunya lebih nggak sedap dibanding yang bersuara. Tapi jangan khawatir, kalau kamu memiliki bau kentut yang tidak sedap, coba deh konsumsi makanan-makanan berikut yang dipercaya bisa mengurangi bau kentut lho!

5. Daun peppermint

Daun peppermint memiliki antioksidan dan fitonutrien yang fungsinya juga dapat meningkatkan sistem pencernaan. Perutmu bakal aman dan begitu juga dengan kentutmu.

4. Bawang putih

Bawang putih efektif mengurangi perut kembung dengan menyerap gas yang tertahan lama dalam saluran pencernaan. Jadi perutmu akan aman dengan adanya angin yang pengendap di dalam perutmu.

3. Yoghurt

Yoghurt berfungsi menetralisir bakteri yang ada di dalam usus, sehingga dapat meningkatkan fungsi pencernaan. Proses tersebut akan membuat kentutmu nggak bakal bau.

2. Buah-buahan

Buah-buahan terdapat mengandung banyak nutrisi dan vitamin yang sangat baik untuk tubuh. Sehingga, bisa meningkatkan, menjaga kondisi kesehatan tubuh, dan melancarkan sistem pencernaan. Di antaranya seperti pepaya, pisang, melon, belimbing, dan tomat.

1. Air putih

Air putih menjadi sumber paling penting bagi tubuh. Kekurangan air putih bisa berdampak fatal bagi metabolisme tubuh. Jadi perbanyak meminum air ya, supaya aroma kentut kamu nggak menganggu kenyamanan sekitar Hihihi

Nah, itu dia beberapa makanan/minuman yang bisa mengurangi bau kurang sedap dari buang anginmu. Jika sudah seperti itu pastinya kita akan menjadi percaya diri dong tanpa harus takut buang angin :D